美里のハートタイム

今週月曜から、腰痛が、ひどくなり

保育所の仕事も、休んだり、、

激痛の中で、生きていますわ。(^_^;)

接骨院も、行きましたが、痛みの強い時は

マッサージも、あまりした逆効果らしく

接骨院の先生も、骨に異常あるかもと

接骨院から、大きい病院には、紹介は
できないそうなので、近くの、よく行く
病院へ！行ってみました。

検査は、MRIと、レントゲン！

CTは、経験有りますが、
MRIは、お初ですぅ

ドームの中に、３０分入ってました
狭いところが苦手では有りませんが

息苦しく感じるから、目閉じて、
同じ格好で、長い時間が、苦痛で、
痛みも、我慢しながら、、

パンツまでになり、専用服に
着替えてなので、変な緊張もありますね





まぁ、病名がついて、ほっとするかなぁ

『脊柱管狭窄症格好

名前は、長くかっちょええやん　アハハ

ネットで調べた画像、、





前屈みになったら、なんとか
歩けるくらい、

おばあさんの姿になる

もうなってるけどね。アハハ
あーこうやっての、視界かぁと




で、、ネットでも調べてたけど
かかりつけの医師にも、、

原因は、、『加齢です』

えーーーっ、、まあ、６０年近く
使ってきたら、どこか、壊れてくるよね

メンテナンス時期ですな(^_^;)

で、治療は、というと、、
痛み止めだけ、、

やはり、、でも、市販の薬よりは
よく効きますよと、、

まぁ、確かにそうやけど
全然痛み取れるかというと

全然痛いやんかぁ、、

しばらく痛みあり、
薬の効きを見ながら、
来週もう一度、通院した

薬の強さを、改善すると、、

寝ても、起きても、まだ、痛すぎる

寝るときに飲む痛み止め顔
睡眠を、させてくれるから
痛みの軽い時に、寝ているようです

痛みが取れてきたら、ストレッチなど

姿勢を整えていきましょうと。

担当医の先生のお顔を見るだけで
痛みが和らぐほどの、
優しそうな、笑顔と、物腰、、

同じ腰でも、違うけど　アハハ

マスクしてるけど、
なかなかのイケメン医師です

肩が痛い時も、お世話になった先生で

隊員が楽しみになりましたわ(*ﾟ∀ﾟ*)

今週末は、保育所仕事は、仕事休んで、、
連休中、養生生活ですね。

アタタタタ　多々のタイムでした　♡


続きでは、、ありがたい娘のご飯の巻

三人娘を産んでてよかったと
最近、思います。

長女が、夕食を、作ってきてくれて
病院も、付き添ってくれました

あまりに痛いから
病院では、車いすをお借りした、、

重ーい私を、移動させてくれました。

昼ごはんは、マックで、テイクアウト！



月見バーガー、美味しかったわ！



長女の作り置きタイプで、
おかずを手造り、、

レシピ通り、クックパッドなので、
どれも、美味しくて、、

ありがたや、、




娘の父も、、こんな風に、
８日に盛り付けだけして、、

完食してました(*^o^*)



いやぁ、ほんとに、涙出るくらい
ありがたかったです。

今日も、養生生活！

んじゃーの( ^_^)/~~~