美里のハートタイム

今日は、２月１３日（木）には、

またまた通院したわ(^◇^;)

また、下記には、まとめて私の事やら
誰かも、同じだと、リンクします^_^

今日は、前から食べたいメニューがあり、
それは、最近は、LINEに登録すると

友達みたいに、色々活動や、イベントや
新メニューとか、届くから、、^_^


そのメニューが、期間だから
明日で、、終わるから、行けるなら
食べてみてね^_^

明日は、バレンタインデーだけど、、♡

日本では、うどんだけど、、
西洋みたいな、スパゲティみたいだけど

麺は多少違うだけですから、
西と東で、参加したから、




でも、うどんでも、チーズと合うわ
めちゃ美味いでーす^_^





他にも付けて、




レジの前に、パンの試食もあり
きゃー幸せと、、もらいましたわ





食べた店は、高松空港から近く、、
『空海坊』店に、、行きましたわ^_^




そらも、前に、LINEになると、得になるし
いつから、、色んな情報も、友達みたいに、、
届くから、良い値♡







なので、明日までのメニューです^_^
私は、今日行こうと、行きましたから
行きたったら、行ってみてね^_^




そして、すぐ横に、パン店もしてるから
いつも土日に行ってしますから
縁がなくて、、やはり、平日になると
行けたし、パンは前に買った事あるけど

色んな店は、それぞれ違うから
あちこちでも、パンが好きなので

ここにも行けたわ








そして、小さいのが、色々選べるから
楽しいし、誰かにあげても、、と、、

朝食にはパンが好きだから
明日は、余裕な日だから、沢山食べて、
まったりする朝です、、楽しみ　





うどん店：空海坊店の店内も、気になるわ^_^




そうそう、コーヒー☕️も、安くあるから
ランチ済んだら、飲んだ良かったわ(^◇^;)
まぁ、その後も、バタバタする木曜日なので、

また、まったりの時に行きたいわ^_^




パン店の時も平日に行こうっと、、^_^




パン巡りも行きたいわ、スーパーでのパンが
多い私だから、パン店、行くのが数すかないから




そして、今日の午前中には、外科的に行きました。。

外科には、、
整形外科＊形成外科＊美容外科とあります

私は、形成外科に行きました
（元の着いてる医師に勧められたから）

そして、高齢になると、手も痛いわ、、️




外科には、、
整形外科＊形成外科＊美容外科

形成外科は、身体に生じた組織の異常や変形、
欠損などに対して、機能的および形態的に
改善を目指す外科領域です。

整形外科は身体の芯になる骨・関節などの
骨格系とそれを取り囲む筋肉やそれらを
支配する神経系からなる「運動器」の
機能的改善を目指す外科領域です。


手の痛みは、色々ネットで載ってました


『サワイ健康推進課』
（使いすぎだけではない!?
手の痛みの原因と対処法）

https://kenko.sawai.co.jp/theme/202312.html

へバーデン結節とは！？
九州にある整形外科が載せています

https://www.fukuokaseikei.com/disease/手の疾患/へバーデン結節とは/

更年期以降の女性に
多い手指の疾患、、と
載せてました

https://www.maki-group.jp/maki_os/information/4060/

（「メノポハンド」を知っていますか。女性に多い手指の痛みやしびれには予防対策があります）

https://www.meno-sg.net/health/menopause/5947/


まぁ、年寄りになると、あちこち故障するから

昨日＊今日の検査やら、診察など体験したら
頭＊手の、治療みたいな薬はないから
自分で守って生活しか無いわ　(⌒-⌒; )

後は、まぁ、薬飲まないと治らないし
糖尿病や、他の薬もあり、高血圧ための薬、
胃のための薬もあり、４つのだわ私の

リハビリに通ったり、、しながら
記録＊日記として、ある方からも病あるから

『自分が守る事です』、ダメなら
自分が悪かったら、、になると、

他人に頼ると、何もしてから無い、何とかして
文句になるから、自分で、守ることだそうです

私より若いけど、アドバイスもらったから
生きるには、年齢は、関係なくて

体験した方が、アドバイス、生活がわかるから
尊敬するわ、、だから、私も、誰かのアドバイス

頑張ってる生きてる事が、良くなると嬉しいわ^_^

美味しい物食べたり、話できたり、
最高な幸せよね

また、食べた事、何か頑張った事かブログネタに
頑張りまーす＼(^o^)／　♡


♡私のハートタイムです♡